Gann,sekarang ane akan share mengenai DM,pa itu DM?tentu agan agan semua udah pada tau tentang DM,karena di Indonesia Pengedap DM sudah semakin banyak.yang belum tau ?? ga usah galau nih ane posting cekidot!
Diabetes MelitusSaat ini Indonesia dengan jumlah penduduk terbesar itu masuk 5 besar negaradengan penderita DM yang terbanyak. Negara urutan pertama penderita DM adalahIndia, kedua China, ketiga Amerika Serikat (AS) dan keempat Indonesia.YOGYAKARTA, KOMPAS.com - Jumlah penderita diabetes melitus di Indonesiasejak 2000 meningkat dan pada 2030 diperkirakan mencapai 21,3 juta orang. "Pada2000 jumlah penderita diabetes melitus di Indonesia mencapai 8,4 juta orang. Jumlahitu terus meningkat, dan pada 2030 diperkirakan mencapai 21,3 juta orang," kata pakarilmu kesehatan dari Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, Dr Yunani Setyandrian,Saat ini diperkirakan 250 juta orang di dunia menderita diabetes, angka ini akanterus bertambah dengan jumlah terbanyak, sekitar tiga perempatnya berada di negaraberkembang. Indonesia saat ini menduduki urutan keempat setelah Amerika Serikat,China, dan India
Diabetes melitus, DM (bahasa Yunani: διαβαίνειν, diabaínein, tembus atau pancuran air) (bahasa Latin: mellitus, rasa manis) yang juga dikenal di Indonesia dengan istilah penyakit kencing manis adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, sebagai akibat dari:
defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas insulin, atau keduanya.[2]
defisiensi transporter glukosa.
atau keduanya.
Selain itu ada juga yang lain gannn diantaranya
Malas bergerak
Gaya hidup pasif seperti kebiasaan duduk terlalu lama di depan televisi, komputer, memilih naik lift daripada naik tangga, dan jarang berolahraga bisa memicu timbulnya diabetes. Karena semakin sedikit bergerak, semakin sedikit pula kalori tubuh kita yang terbakar. Penelitian di Harvard AS membuktikan jika kebiasaan menghabiskan banyak waktu di depan tv punya risiko menderita diabetes hingga 14 persen.
Banyak konsumsi karbohidrat sederhana
Makanan & minuman seperti sirup, air bersoda, roti dan cake memang sulit dihindari ya SOYJOY Lovers. Rasanya yang enak dan manis cenderung membuat kita untuk mengkonsumsinya lebih banyak. Padahal kita tidak tahu berapa banyak takaran gula yang terkandung di dalam makanan dan minuman tersebut. Karbohidrat sederhana itulah yang bisa membuat simpanan gula darah dalam tubuh kita berlebih.
Kurang Tidur
Gaya hidup seperti pola & kualitas tidur yang tidak baik juga bisa memicu timbulnya diabetes. Penelitian menunjukkan, kurang tidur akan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk memetabolisme gula dengan benar, karena menurunkan kadar insulin dalam tubuh kita. Selain itu, masih ada efek buruk lainnya yang bisa kamu simak di sini (Akibat Kurang Tidur)
Kebiasaan Merokok
Biasanya orang hanya tahu merokok hanya dapat membahayakan jantung, paru-paru, kehamilan dll. Namun, tanpa kamu sadari, merokok juga bisa merusak organ pankreas dan hati kamu. Padahal hormon insulin yang berkaitan langsung dengan diabetes ini diproduksi langsung di dalam kelenjar pankreas.
Stress atau depresi
Penyebab diabetes mellitus tidak hanya disebabkan karena makanan gula saja. Faktor psikologis seperti stress pun menjadi salah satu penyebabnya. Penelitian dari Harvard School of Public Health pun menyebutkan bahwa wanita yang depresi, presentase untuk terkena diabetes adalah 17 %.
DAFTAR PUSTAKA
http://id.wikipedia.org/wiki/Diabetes_melitus
http://id.scribd.com/doc/83124818/Angka-Kejadian-Penyakit-Kronik-Yang-Ada-Di-Indonesia-Dan-Di-Dunia
http://www.facebook.com/notes/darah-manisku/penyebab-diabetes-mellitus-kenali-dan-jauhi-sejak-dini/536534639693728
Sekian gan semoga bermanfaat thank you :)
